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Mes petites recettes magiques régime crétois

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes petites recettes magiques régime crétois

Mes petites recettes magiques régime crétois

Régime crétois

Marie Borrel - Collection Mes petites recettes magiques

192 pages, parution le 16/10/2018

Résumé

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !

Au programme :

Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...
Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates...
Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes...
Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !

Caractéristiques techniques du livre "Mes petites recettes magiques régime crétois"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Marie Borrel
Collection Mes petites recettes magiques
Parution 16/10/2018
Nb. de pages 192
Format 17.8 x 11
Couverture Broché
Poids 122g
EAN13 9791028512460

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