Mes petites recettes magiques régime crétois
100 recettes saines, simples et délicieuses pour manger mieux et rester en bonne santé
Marie Borrel - Collection Mes petites recettes magiques
Résumé
Au programme :
Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...
Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates...
Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes...
Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !
L'auteur - Marie Borrel
Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.
Autres livres de Marie Borrel
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Marie Borrel |
| Collection | Mes petites recettes magiques |
| Parution | 16/10/2018 |
| Nb. de pages | 191 |
| Format | 17.8 x 11 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 122g |
| EAN13 | 9791028512460 |
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