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Mes petites recettes magiques sans fodmpas

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes petites recettes magiques sans fodmpas

Mes petites recettes magiques sans fodmpas

Pierre Nys - Collection Mes petites recettes magiques

Parution le 30/01/2018

Résumé

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables,... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Au programme :

Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils "passent" mal...
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux... Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Croquettes de poulet, Flans de courgettes au thym, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini, Salade de dinde anti-âge (la photo de couverture)... découvrez 100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine !
Manger zéro Fodmaps = plaisir et digestion facile !

Caractéristiques techniques du livre "Mes petites recettes magiques sans fodmpas"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Pierre Nys
Collection Mes petites recettes magiques
Parution 30/01/2018
Format 17.8 x 11
Couverture Broché
Poids 126g
EAN13 9791028510664

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