Mes petites recettes magiques sans fodmpas

100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre !

Pierre Nys - Collection Mes petites recettes magiques

191 pages, parution le 30/01/2018

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables,... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Au programme :

Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils "passent" mal...
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux... Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Croquettes de poulet, Flans de courgettes au thym, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini, Salade de dinde anti-âge (la photo de couverture)... découvrez 100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine !
Manger zéro Fodmaps = plaisir et digestion facile !

L'auteur - Pierre Nys

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de L'alimentation anti-diabète guide visuel, Le nouveau régime antidiabète, J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin.

Autres livres de Pierre Nys

Plus jamais ballonné !

Ma bible de l'alimentation low fodmaps

Guide de poche de l'index glycémique (IG)

Ma bible zéro sucre

Découvrir tous les livres de Pierre Nys

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Pierre Nys
Collection	Mes petites recettes magiques
Parution	30/01/2018
Nb. de pages	191
Format	17.8 x 11
Couverture	Broché
Poids	126g
EAN13	9791028510664