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Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

208 pages, parution le 16/03/2012

Résumé

Extrait d'une plante utilisée depuis des millénaires au Japon, le konjac, 100 % naturel, est le meilleur allié santé et minceur. Véritable « nettoyeur intestinal », il régularise le transit. Il est de loin le meilleur coupe-faim naturel du monde. Il piège les toxiques, les graisses et les sucres. Il renferme zéro calorie, zéro sucre, zéro graisse. Mais 100 % fibres ! En bloc, sous forme de vermicelles ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous les plats et préparations pour un effet coupe-faim immédiat. Au menu : des soupes, une poêlée de légumes au poulet, des petits flans à l'ananas... des recettes 100 % compatibles avec un régime hyperprotéiné. Dans ce livre : 36 questions/réponses pour tout savoir de ce super-aliment + 2 semaines de menus + 50 recettes salées et sucrées faciles à réaliser + les témoignages de Konjac addicts !

L'auteur Anne Dufour

Anne Dufour est journaliste indépendante et auteur de nombreux livres sur la santé et la forme.

Autres livres de Anne Dufour

L'auteur Carole Garnier

Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Pâtes minceur, Le régime IG ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.

Autres livres de Carole Garnier

L'auteur Pierre Dukan

Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Il a écrit plusieurs ouvrages à succès, notamment Les Recettes Dukan et La Méthode Dukan illustrée.

Autres livres de Pierre Dukan

Caractéristiques techniques du livre "Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Anne Dufour, Carole Garnier, Pierre Dukan
Parution 16/03/2012
Nb. de pages 208
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 272g
EAN13 9782848995359
ISBN13 978-2-84899-535-9
Sélection de Noël

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