Méthode 10 /10
Emeric Lebreton
Résumé
Voilà pourquoi il fallait qu'un spécialiste de la psychologie s'intéresse à cette question et aide les milliers de personnes concernées par le surpoids à sortir de l'impasse. Emeric Lebreton est docteur en psychologie et expert en psychologie du changement. Dans le cadre de l'activité de son cabinet Psy'Action®, il a accompagné avec l'appui de son équipe de thérapeutes et d'experts en nutrition des centaines de personnes à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine et équilibrée et ce grâce à des techniques novatrices d'une redoutable efficacité.
La méthode qu'il propose dans ce livre est issue de son expérience dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle puisqu'il a lui-même perdu près de 30 kg. Mais attention, ce livre n'est pas un livre de conseils ou de régime. C'est un livre qui va changer durablement vos comportements et vos habitudes. Ce livre appartient au genre des livres qui changent votre vie. Si vous choisissez de le lire, attendez-vous à des changements en profondeur dans vos habitudes.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Orient Action |
Auteur(s) | Emeric Lebreton |
Parution | 01/09/2016 |
Nb. de pages | 388 |
Format | 14.5 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 300g |
EAN13 | 9791096667000 |
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