Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive
Programme care
Rébecca Shankland, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André - Collection Les ateliers du praticien
Résumé
L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
L'auteur - Rébecca Shankland
Rebecca Shankland est professeure des universités en psychologie à l'université Lumière Lyon 2.
Chercheur au laboratoire Développement, Individu, Processus, Handicap, Éducation, elle est aussi psychologue, spécialisée dans le domaine du développement de la santé mentale. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages sur la psychologie positive, la pleine conscience et la santé mentale.
Autres livres de Rébecca Shankland
L'auteur - Marine Paucsik
Marine Paucsik est psychologue, en doctorat à l'université de Grenoble Alpes, enseignante à l'École des psychologues praticiens et formatrice en psychologie positive. Elle a déjà publié un ouvrage de psychologie positive sur le programme CARE : Cohérence, Attention, Relation, Engagement.
Autres livres de Marine Paucsik
L'auteur - Ilios Kotsou
Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle et de la pleine conscience (Université Libre de Bruxelles, Louvain School of Management, Université de Savoie). Il a co-fondé l'association Émergences qui finance des projets de solidarité (www.emergences.org), et publié de nombreux ouvrages, dont Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Jouvence, 2011), Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague (De Boeck, 2011) et Se changer, changer le monde (Les Arènes, 2013).
Autres livres de Ilios Kotsou
L'auteur - Christophe André
Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.
Autres livres de Christophe André
Sommaire
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dunod | |
| Auteur(s) | Rébecca Shankland, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André | |
| Collection | Les ateliers du praticien | |
| Parution | 20/01/2020 | 20/01/2020 |
| Nb. de pages | 256 | 256 |
| Format | 19 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 544g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782100810048 |
9782100811168 |
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