Mincir au féminin

Les clés d'un amincissement efficace et durable

Claire Pinson - Collection Marabout pratique

156 pages, parution le 11/10/2006

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Résumé

Un ouvrage clair et complet pour celles qui ont décidé de perdre du poids... sans jamais regrossir ! De la motivation aux exercices, de la chasse aux kilos aux calories, vous saurez tout !

Avec une multitude de conseils malins et faciles à appliquer au quotidien pour éviter de craquer, cet ouvrage aborde toutes les questions que toutes les femmes se posent :

Quel est le poids idéal ?
Comment se débarrasser définitivement de la cellulite ?
Est-il vrai que le sport ne fait pas maigrir ?
Parmi tous les régimes proposés dans la presse, lequel est le plus efficace ?

Pour maigrir de plaisir !

L'auteur - Claire Pinson

Claire Pinson est auteur, spécialisée dans le domaine de la diététique et de la santé. Elle est l'auteur d'un grand nombre d'ouvrages parus aux éditions Marabout et Leduc.s et du livre Grenade et autres superfruits dans la même collection.

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Sommaire

en route vers le succès
pour faire la paix avec votre poids
donnez à votre corps ce dont il a besoin
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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Claire Pinson
Collection	Marabout pratique
Parution	11/10/2006
Nb. de pages	156
Format	14,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	289g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782501046190
ISBN13	978-2-501-04619-0