Mon alimentation-santé facile pauvre en fodmap
Et 53 recettes
Julie Delorme - Collection Mon alimentation santé facile
121 pages, parution le 20/11/2018
Résumé
Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...) : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie.
- Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien.
- La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs.
- Plus de 50 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Julie Delorme |
| Collection | Mon alimentation santé facile |
| Parution | 20/11/2018 |
| Nb. de pages | 121 |
| Format | 17.8 x 11 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 128g |
| EAN13 | 9782889530991 |
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