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Mon cahier Yoga méditation

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Mon cahier Yoga méditation

Mon cahier Yoga méditation

Le yoga détente et antistress !

- Collection Mon cahier

80 pages, parution le 16/05/2019

Résumé

Le yoga feel good et antistress, c'est possible !

Le yoga méditation est Le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.

Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !

Avec Mon cahier Yoga méditation :

Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.

Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce a la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !

Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !

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Caractéristiques techniques du livre "Mon cahier Yoga méditation"

  PAPIER
Éditeur(s) Solar
Auteur(s) Agathe Thine, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger
Collection Mon cahier
Parution 16/05/2019
Nb. de pages 80
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 160g
Intérieur Quadri
EAN13 9782263161537

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