Mon p'tit cahier - Education positive

Christine Klein - Collection Mon p'tit cahier

95 pages, parution le 03/02/2022

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Résumé

Réussir à se faire entendre sans crier ni répéter 50 fois les mêmes choses, trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, savoir être à l'écoute de ses émotions et de ses besoins sans se laisser déborder...

Etre parent ce n'est pas facile tous les jours ! Et la pression est grande ! Les neurosciences nous le disent clairement aujourd'hui : la qualité de la relation que les parents entretiennent avec leur enfant impacte directement leur cerveau. Confiance en soi, empathie, gratitude, autonomie des ressources qui s'apprennent.
Mais en matière d'éducation, rien de fonctionne à tous les coups : chaque situation, chaque enfant, chaque parent et chaque relation parent/enfant est différente...

Au programme :
Les bases de l'éducation positive : comprendre comment fonctionne son cerveau, trouver la bonne alimentation, être à l'écoute de ses émotions, et lui apprendre à les gérer.Des boîtes à outils anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti-jalousie pour lui donner les bons reflexes lorsque les émotions débordent.
Les 10 clés de l'éducation bienveillante pour une relation parent-enfant, gagnant-gagnant : déculpabiliser, écouter ses émotions, favoriser les câlins, poser et faire accepter les règles, favoriser respect et confiance, supprimer les punitions.
3 rituels quotidiens pour transformer la vie de toute la famille : se lever du bon pied, cultiver la joie, réunir des conseils de famille.
3 programmes positive attitude : anti-stress, gestion des émotions, règles de vie. Des programmes complets qui permettent aux parents d'acquérir des outils pour répondre aux besoins spécifique de chaque enfant, dans des situations différentes.
1 programme de 4 semaines pour adopter définitivement l'éducation positive avec son enfant.

L'auteur - Christine Klein

Christine Klein est sophrologue et formatrice. En parallèle de son cabinet où elle assure des consultations individuelles et l'animation de groupes, elle intervient au sein d'un service d'oncologie pédiatrique ainsi qu'en entreprises. Ses spécialités sont l'accompagnement dans la maladie, la stratégie d'objectifs et la gestion du stress. Elle a pour ambition de faire connaître la sophrologie au plus grand nombre.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Christine Klein
Collection	Mon p'tit cahier
Parution	03/02/2022
Nb. de pages	95
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	161g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782263178306