Mon régime anticancer

Conseils et recettes gourmandes

Véronique Liégeois - Collection Bien-être, santé, famille

190 pages, parution le 28/04/2009

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Résumé

Face à la progression du cancer, la prévention joue un rôle déterminant, et nous savons tous désormais que celle-ci passe aussi par notre alimentation !

Grâce à cet ouvrage :

Vous apprendrez les bienfaits de chaque famille d'aliments, pour préparer des repas équilibrés qui vous aideront à prévenir le risque de cancer.

Vous découvrirez 100 recettes gourmandes et le plaisir de cuisiner simplement et sainement. Ces recettes, systématiquement accompagnées de conseils diététiques et d'idées menus, sauront s'adapter à vos goûts et à vos envies. Vous pourrez ainsi conjuguer le plaisir de manger tout en préservant votre capital santé !

L'auteur - Véronique Liégeois

Véronique Liégeois est diététicienne et nutritionniste. Auteur de plusieurs ouvrages, elle collabore régulièrement à des magazines.

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Sommaire

L'alimentation préventive
- Les bases de l'alimentation préventive
- Zoom sur les aliments anti-cancer
- L'assiette anti-cancer : le bon sens au menu
100 recettes anti-cancer

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Véronique Liégeois
Collection	Bien-être, santé, famille
Parution	28/04/2009
Nb. de pages	190
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	416g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782263047244
ISBN13	978-2-263-04724-4