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Naturopathie : mon année + healthy
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Naturopathie : mon année + healthy

Naturopathie : mon année + healthy

Mon guide pour être en bonne santé au fil des saisons

Charlotte Jacquet

224 pages, parution le 19/11/2020

Résumé

Un guide d'initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons.

Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie.

Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.

À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.

Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé.

Prenez enfin le temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !

Extrait du livre

L'auteur - Charlotte Jacquet

Charlotte Jacquet est naturopathe spécialiste des saisons, créatrice du programme "La naturopathie au fil des saisons", rédactrice santé du magazine du même nom et du blog Healthy Charly.

Suivez-la !

  • 1. Ses blogs : healthycharly.com - lanaturopathieaufildessaisons.com
  • 2. Instagram : @healthy_charly - @lanaturopathieaufildessaisons
  • 3. YouTube : Healthy Charly

Crédit photo : Alice Vanhoye

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Avis des lecteurs

4,6 / 5

Note basée sur 7 commentaires (voir tous les commentaires)

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Commentaire de
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Acheteur vérifié

Trés bien et complet.

Je trouve ce livre très beau et complet. Charlotte Jacquet aborde la santé sous différents axes (alimentation, aromathérapie, bien être ect..). La partie sur le stress est très bien détaillée. De plus elle donne énormément d'astuces (bullet journal, massage thérapeutique etc). La partie sur le bilan de santé est très bien... Enfin bref tout est bien. j'adore ce livre. Bravo pour ce magnifique ouvrage.

Commentaire de
publié le
Acheteur vérifié

Site sérieux

Livre reçu dans un emballage super bien protégé

Commentaire de
publié le
Acheteur vérifié

Bof

Bonjour, personnellement je suis déçue du contenu, cet ouvrage est adapté aux personnes qui ne connaissent rien en naturopathie mais n'apporte rien à ceux qui ont déjà des connaissances. Malgré tout le livre très agréable à regarder, je vais l'offrir à une personne pour qui il sera plus utile.

Commentaire de
publié le
Acheteur vérifié

Très bon ouvrage !

J'ai beaucoup aimé l'approche et la simplicité de ce livre. Je le recommande fortement.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Charlotte Jacquet
Parution 19/11/2020 19/11/2020 19/11/2020
Nb. de pages 224 224 224
Format 17 x 23 - 17 x 23
Couverture Broché - Broché
Poids 572g - 572g
Intérieur Quadri - Quadri
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9782212679052 9782212382150
9782212381917
ISBN13 978-2-212-67905-2 - -

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