Résumé
Petit-déjeuner sain et gourmand même quand on n'a pas le temps, c'est possible ! Il suffit d'un peu d'organisation pour changer facilement du sempiternel café-tartines et de son coup de
barre de 10 heures assuré.
Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein d'énergie, idées salées ou sucrées selon l'envie du jour, granolas maison, et autres baked oatmeals pour le brunch du dimanche
sont au menu de vos prochains petits déjeuners. De quoi commencer la journée du bon pied !
Au sommaire :• les bols en solo : porridge, pudding, smoothies...• On the go/ à emporter : muffins, barres énergétiques maison, cup cake, parfait en bocal...• Brunch à partager : brouillade de tofu, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten, briochettes...
L'auteur - Clea
Je suis Clea, passionnée de cuisine bio et animatrice du blog "Clea cuisine" depuis 2005. J'ai grandi au milieu des livres et appris à cuisiner en tournant les pages des tout premiers livres de cuisine bio. Depuis, j'ai publié une trentaine de livres de recettes aux éditions Terre vivante et La Plage, et je ne me lasse jamais de découvrir de nouvelles manières d'utiliser les ingrédients bio !
Autres livres de Clea
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La plage |
| Auteur(s) | Clea |
| Collection | Cuisine bio |
| Parution | 09/04/2015 |
| Nb. de pages | 72 |
| Format | 16 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 226g |
| EAN13 | 9782842214111 |
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