Périnée, arrêtez le massacre - Bernadette de Gasquet - Librairie Eyrolles
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Périnée, arrêtez le massacre
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Périnée, arrêtez le massacre

Périnée, arrêtez le massacre

Comment prévenir et réparer les erreurs

Bernadette de Gasquet - Collection Zéro Blabla

272 pages, parution le 22/01/2020

Résumé

Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie... A l'accouchement, quand on pratique des sports à fort impact, mais aussi au quotidien quand on porte des charges lourdes ou quand on se tient mal, on malmène son périnée. L'auteure dit " stop " !
Elle détaille les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter. Car avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires, de se préserver de l'incontinence anale, de la constipation, de prévenir la descente d'organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis.
Un ouvrage indispensable à mettre entre les mains de toutes les femmes, mais aussi des hommes, car eux aussi ont un périnée !

L'auteur - Bernadette de Gasquet

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Bernadette de Gasquet
Collection Zéro Blabla
Parution 22/01/2020
Nb. de pages 272
Format 16 x 21.5
Couverture Broché
Poids 565g
EAN13 9782501089661

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