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Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps

avec la contribution de Sophie Lambda - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 26/06/2015

Résumé

Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) !

Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps !

"Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique."

Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Anne Marrez, Maggie Oda
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 26/06/2015
Nb. de pages 64
Format 17,5 x 22
Couverture Broché
Poids 115g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889116089
ISBN13 978-2-88911-608-9

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