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Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

- Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 28/11/2014

Résumé

"Le stress de la vie moderne" est une expression très employée aujourd'hui et désigne souvent la cause de tous nos maux.

Pour autant, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure, est un objectif atteignable et ce, en commençant par différencier le bon stress du mauvais !

Le but de ce petit cahier d'exercices, à travers ses tests, questionnaires, réflexions ou citations, est de vous apprendre à gérer le stress et à mettre en place une organisation personnelle haut de gamme pour que vous puissiez assurer vos tâches quotidiennes en toute sérénité, en ne vous laissant plus jamais déborder !

"Le stress est un phénomène sain et naturel. Quand il est bien canalisé, il devient un moteur puissant et positif pour piloter sa vie."

L'auteur Christel Petitcollin

Christel Petitcollin est conseil et formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Passionnée de relations humaines, elle sait donner à ses livres un ton simple, accessible et concret. Elle est l'auteur des best-sellers Échapper aux manipulateurs, Divorcer d'un manipulateur, Enfants de manipulateurs et Je pense trop.

Elle est l'auteur des best-sellers Echapper aux manipulateurs et Je pense trop.

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Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Christel Petitcollin, Nathalie Jomard
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 28/11/2014
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 116g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889115464
ISBN13 978-2-88911-546-4

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