Petit éloge de l'ennui

Ou le slow côté psycho

Odile Chabrillac

128 pages, parution le 28/10/2011

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Résumé

A force de chercher à éviter l'ennui contre vents et marées et de se programmer des occupations pour chaque heure de la journée, ne risquons-nous pas de basculer sans y penser de la frénésie à la dépression ? Car ce temps de vacuité où notre esprit peut enfin vagabonder constitue un élément clé dans la construction de notre bien-être et surtout dans l'invention de notre vie . Pas facile pourtant de rester inoccupé dans un monde qui nous incite à produire toujours davantage : comment accepter sinon de ne rien faire, au moins de ne pas toujours faire quelque chose ? Comment se laisser porter par le temps qui passe, dans une voiture, un train, voire même chez soi, sans écouter ni radio, ni musique, sans la tentation permanente de s'occuper les mains ou la tête ? Comment apprivoiser l'idée d'être désoeuvré ? Est-il possible, non seulement de ne pas craindre l'ennui mais aussi d'apprendre à l'aimer comme une chose rare, donc précieuse au coeur de nos vies si bien remplies ? Oui, un tel temps de vacuité nous est nécessaire, à nous mais aussi à nos enfants pour les aider à se construire et à apprendre à définir leurs désirs. Eviter l'ennui chez eux, c'est les couper de leur imaginaire. Et même s'il est vrai que ce sentiment est à la fois angoissant et stimulant, car il fait prendre conscience du temps qui passe, il leur apprend aussi à faire preuve de créativité pour l'apprivoiser. Le temps de l'ennui est le temps qui permet de se connecter à ce que nous portons de plus profond en nous, pour nous permettre de nous identifier enfin à ce que nous sommes et non à ce que nous faisons.

L'auteur - Odile Chabrillac

Naturopathe, psychothérapeute et journaliste, Odile Chabrillac a fondé The Different Magazine, un site qui traite de tous les thèmes liés à la santé, à la vie pratique et aux médecines douces.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Odile Chabrillac
Parution	28/10/2011
Nb. de pages	128
Format	13 x 18
Couverture	Broché
Poids	109g
EAN13	9782883539808
ISBN13	978-2-88353-980-8