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Petit manuel du bonheur au féminin
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Petit manuel du bonheur au féminin

Petit manuel du bonheur au féminin

Elisabeth Couzon, Françoise Dorn - Collection Epanouissement personnel et professionnel

342 pages, parution le 29/05/2006

Résumé

Pourquoi les femmes sont-elles plus stressées que les hommes ? Comment être heureuse quand on est une femme ? Spécialistes des problèmes de stress, les deux auteures de ce petit manuel répondent à ces questions. Étape après étape, elles montrent comment poser les bons repères vers ce bonheur tant désiré. Prenez ce livre comme un chemin vers le bien-être où vous allez revisiter vos expériences de femme et trouver trois clés :

  • la première, pour comprendre d'où vous venez et qui vous êtes
  • la deuxième, pour faire le point et donner du sens et un nouvel équilibre à votre vie
  • la troisième, pour mettre en oeuvre un véritable art de vivre au féminin

Tel est le pari proposé par ce livre... livre à garder près de soi et à relire au fil de sa vie, à offrir à sa fille, sa mère, ses amies et pourquoi pas aussi... à son compagnon !

Un livre écrit par deux femmes pour les femmes et pour tous les hommes qui veulent mieux les connaître et apprivoiser le bonheur avec elles.

L'auteur - Elisabeth Couzon

Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, spécialiste en gestion du stress et des émotions, auteur et instructrice de méditation de pleine conscience. Formatrice ou sein de l'association Méditation dons l'enseignement, elle intervient dons les écoles. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages sur le sujet.

Autres livres de Elisabeth Couzon

L'auteur - Françoise Dorn

Françoise Dorn est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle, aux techniques de relaxation et à l'EMDR. Après 20 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise comme spécialiste des sciences sociales du travail, elle est actuellement consultante et psychothérapeute. Partenaire externe de la Cegos, elle y anime des stages de développement personnel et de gestion du stress.

Autres livres de Françoise Dorn

Sommaire

  • Introduction : pourquoi un livre sur les femmes et le bonheur
  • Il était une fois les femmes... il était une fois moi...
  • Faire le bilan de ma vie pour mieux l'apprivoiser
  • Me sentir bien dans ma vie, m'épanouir au quotidien
  • Conclusion : les ingrédients du bonheur
  • Bibliographie
  • Adresses
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Elisabeth Couzon, Françoise Dorn
Collection Epanouissement personnel et professionnel
Parution 29/05/2006
Nb. de pages 342
Format 14 x 22
Couverture Broché
Poids 554g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100496600
ISBN13 978-2-10-049660-0

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