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Petites méditations pour maîtriser son bugdet
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petites méditations pour maîtriser son bugdet

Petites méditations pour maîtriser son bugdet

Utiliser les techniques de la méditation pour améliorer l'état de ses finances.

- Collection Petites méditations

142 pages, parution le 29/03/2012

Résumé

La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.

Ce livre est un guide pratique qui permet de :

  • utiliser les techniques de méditation afin de prendre conscience de votre rapport à l'argent ;
  • découvrir de nouvelles façons de gérer vos finances personnelles.

Dans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation. Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre, d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités financières et éviter les dépenses compulsives de manière concrète.

Extrait du livre : Petites méditations pour maîtriser son bugdet

L'auteur Madonna Gauding

Madonna Gauding est journaliste spécialiste de la méditation et du bouddhisme. Elle est auteur de nombreux ouvrages publiés aux Etats-Unis.

Autres livres de Madonna Gauding

Sommaire

  • Introduction - L'argent en pleine conscience
  • La pleine conscience, qu'est-ce que c'est ?
  • Votre rapport à l'argent
  • Votre budget en pleine conscience
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Petites méditations pour maîtriser son bugdet"

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Madonna Gauding
Collection Petites méditations
Parution 29/03/2012
Nb. de pages 142
Format 13.5 x 20.6
Couverture Broché
Poids 250g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212551778
ISBN13 978-2-212-55177-8

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