Petits déjeuners sains pour matins toniques !
45 recettes végétariennes salées et sucrées
Marie-France Farré, Florence Akouka - Collection Facile et bio
Résumé
Vous en avez assez du trio baguette/beurre/confiture à 7 heures du matin ? Le croissant vous écoeure, le café vous excite, et en plus vous avez faim dès 11 heures, victime du fameux "coup de barre" qui vous enlève toute énergie ? Vous êtes à la recherche du petit déjeuner parfait, gourmand, appétissant, qui vous tiendra rassasié toute la matinée ?
Bonne nouvelle, il existe ! Découvrez dans cet ouvrage tous les conseils pour préparer votre petit déjeuner personnalisé, adapté à vos besoins physiologiques et à votre mode de vie. Que vous soyez sportif, sédentaire, retraité, adolescent, mangeur nomade, enfant ou femme enceinte, vous y trouverez des propositions salées et sucrées, des suggestions copieuses ou bien frugales, des bonnes choses à consommer chez vous ou à emporter.
Porridges, puddings, smoothies, pains, pancakes, gâteaux, barres de céréales, granolas, boissons chaudes et froides... 45 recettes bio, végétariennes et sans produits laitiers animaux, faciles et variées, pour que vos matins commencent de façon saine et joyeuse, tout en faisant le plein de vitalité !
L'auteur Marie-France Farré
Marie-France Farré - Naturopathe et Cheffe de cuisine holistique, créatrice du Labo Végétal, j elle habite dans les Landes et anime des ateliers pour aider chacun à mieux se nourrir et se soigner tout en se reconnectant avec la nature. Elle est aussi détentrice du DU Yoga et santé. - @mariefrancefarre
Photographie © Gaelle Bizeul
Autres livres de Marie-France Farré
L'auteur Florence Akouka
Autres livres de Florence Akouka
Caractéristiques techniques du livre "Petits déjeuners sains pour matins toniques !"
| PAPIER | ||
| Éditeur(s) | Terre vivante | |
| Auteur(s) | Marie-France Farré, Florence Akouka | |
| Collection | Facile et bio | |
| Parution | 16/01/2018 | |
| Nb. de pages | 120 | |
| Format | 21 x 21 | |
| Couverture | Broché | |
| Poids | 348g | |
| Intérieur | Quadri | |
| EAN13 | 9782360983049 | |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million de livres disponibles
Nos clients ont également acheté
Consultez aussi
- Tous les livres de la collection Facile et bio de l'éditeur Terre vivante
- Tous les livres de Marie-France Farré
- Tous les livres de Florence Akouka
- Vie pratique Santé et bien-être Psychologie - Développement personnel Développement personnel Épanouissement
- Vie pratique Maison et jardin Electricité
- Vie pratique Cuisine Livres de cuisine - Trucs et astuces
- Vie pratique Cuisine Vins - Cocktails
- Arts & Loisirs Voyages et tourisme Tour de France - Guides touristiques
- Arts & Loisirs Voyages et tourisme Afrique - Moyen Orient - Tour du monde
- Arts & Loisirs Nature
