Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte
Lidia Zylowska - Collection Cultiver la pleine conscience
Résumé
Après une présentation des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité et de la mindfulness, l'auteur fournit des outils basés sur la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales pour apprendre à mieux gérer ses propres troubles.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | De Boeck |
Auteur(s) | Lidia Zylowska |
Collection | Cultiver la pleine conscience |
Parution | 08/01/2016 |
Nb. de pages | 272 |
Format | 16 x 24 |
Couverture | Broché |
Poids | 440g |
EAN13 | 9782807300187 |
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