Pranayama
La dynamique du souffle
André Van Lysebeth - Collection Bien-être
414 pages, parution le 17/04/2019
Résumé
«Le pràna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Pràna = souffle ; prànayàma = maîtrise du souffle. »
Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à « prendre l'air » en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce pràna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le prànayàma favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
L'auteur - André Van Lysebeth
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | André Van Lysebeth |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 17/04/2019 |
| Nb. de pages | 414 |
| Format | 11 x 17.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 296g |
| EAN13 | 9782290158692 |
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