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Prana yama

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 24/05/2019

Prana yama

Prana yama

La dynamique du souffle

André Van Lysebeth - Collection Bien-être

414 pages, parution le 17/04/2019

Résumé

"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Caractéristiques techniques du livre "Prana yama"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) André Van Lysebeth
Collection Bien-être
Parution 17/04/2019
Nb. de pages 414
Poids 294g
EAN13 9782290158692

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