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Prendre soin de son adulte intérieur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Prendre soin de son adulte intérieur

Prendre soin de son adulte intérieur

Les 5 étapes pour être libres et heureux

164 pages, parution le 11/04/2019

Résumé

"Rencontrer et prendre soin de son adulte intérieur, c'est s'engager sur un chemin exigeant, patient, mais aussi passionnant, plein de bienveillance envers soi et de liberté retrouvée."

Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, nous découvrons des vérités existentielles qui semblent réduire notre champ d'épanouissement et de liberté. Nous perdons notre toute-puissance d'enfant pour devenir adultes et affronter ce que cela implique : nous sommes seuls, imparfaits, nous nous sentons condamnés à être responsables, à trouver du sens à notre vie et à en accepter son terme.

Une réaction de protection nous pousse naturellement à nier ce que nous considérons comme des limites, alors même que nous les partageons tous ! Or, comprendre ces cinq limites et accepter de les vivre en conscience, nous permet d'avancer sur notre chemin personnel de sagesse. C'est ce que nous propose Ariane Calvo dans cet ouvrage : prendre soin de notre adulte intérieur et l'aider à franchir ces cinq étapes pour devenir pleinement nous-mêmes, adultes, heureux et libres.

Extrait du livre : Prendre soin de son adulte intérieur

L'auteur Ariane Calvo

Ariane Calvo est psychologue et psychothérapeute, spécialisée en résilience et transition de vie. Elle a créé un cabinet collectif à Paris favorisant la pluralité et la complémentarité des accompagnements thérapeutiques. Elle est également instructeure en méditation de pleine conscience, auteure de plusieurs ouvrages et formatrice.

Autres livres de Ariane Calvo

Sommaire

  • La finitude
  • La solitude
  • L'imperfection
  • La responsabilité
  • La quête de sens
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Caractéristiques techniques du livre "Prendre soin de son adulte intérieur"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Ariane Calvo
Parution 11/04/2019 11/04/2019
Nb. de pages 164 164
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 255g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB PDF
EAN13 9782212571400 9782212406054
ISBN13 978-2-212-57140-0 N/A

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