Prenez soin de vous

N'attendez pas que les autres le fassent

Jean-Jacques Crèvecoeur - Collection Cercle de vie

475 pages, parution le 27/05/2016

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Résumé

Comment prendre soin de nos besoins fondamentaux, sur les trois plans de notre existence (physique, psychologique et spirituel) ? Comment rétablir et maintenir un équilibre dynamique permanent au coeur de notre vie ? Comment aller puiser à l'intérieur de nous les forces naturelles susceptibles d'améliorer notre santé physique, de nourrir notre bien-être psychologique et de favoriser notre réalisation spirituelle ? br/ br/ Telles sont les questions fondamentales auxquelles tente de répondre cet ouvrage considéré comme une référence sur ce sujet crucial. br/ br/ Plutôt que de proposer des recettes faciles à appliquer et rapides à oublier, ce livre vous invite à comprendre les fondements mêmes d'une vie plus consciente, plus autonome et plus responsable. De telle sorte que vous dépendiez de moins en moins du bon vouloir des autres et des circonstances extérieures. br/ br/ Au fil des pages, vous tracerez vous-même le sentier personnel le long duquel vous apprendrez à vous respecter tout en respectant les autres.

L'auteur - Jean-Jacques Crèvecoeur

Chercheur, formateur et conférencier, Jean-Jacques Crèvecoeur se consacre depuis plus de 15 ans à l'étude des phénomènes de pouvoir et de dépendance ainsi qu'aux processus d'apprentissage et de changement individuels. Expert auprès du patronat français, il partage son temps entre la recherche, la formation des dirigeants et l'écriture. Son but : permettre aux individus de reprendre le pouvoir sur leur propre vie de manière responsable et autonome.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Jean-Jacques Crèvecoeur
Collection	Cercle de vie
Parution	27/05/2016
Nb. de pages	475
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	543g
EAN13	9782889117222