Quand ?

Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

Michael Breus

440 pages, parution le 02/03/2017

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Résumé

Et si la question n'était pas Quoi faire ou Comment faire, mais Quand faire ?

Médecin réputé et spécialiste du sommeil, le docteur Breus est parti d'un constat simple : notre système circadien, plus connu sous le nom d'"horloge biologique", contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ?

En s'inspirant des rythmes des animaux, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup.

Une révolution s'ouvre à vous : vous allez enfin vivre selon votre biorythme.

Trouvez le moment idéal pour déjeuner, prendre vos médicaments, discuter avec vos enfants, faire la sieste, demander une augmentation, faire l'amour, écrire un roman, passer un coup de fil... et tant d'autres choses encore pour vivre mieux, en meilleure santé et réaliser pleinement votre vie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Belfond
Auteur(s)	Michael Breus
Parution	02/03/2017	02/03/2017
Nb. de pages	440	-
Format	14 x 22,5	-
Couverture	Broché	-
Poids	476g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782714474766	9782714474926
ISBN13	978-2-7144-7476-6	-