Que se passe-t-il en moi ?
Mieux vivre ses emotions au quotidien
301 pages, parution le 24/01/2001
Résumé
Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous
etes lasse des disputes qui secouent votre couple ? Vous
vous enervez sans raisons et regulierement contre vos
enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre
conjoint ? Vous avez du mal a vous affirmer devant votre
patron ? Vous vous mettez facilement en colere avec vos
collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous
avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignees ? Vous ne
savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres
vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigue, depressif ?
Ce livre vous est destine.
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gerer vos
emotions.
Apprenez a vous en liberer en les liberant.
- Les clefs de votre succes social et professionnel ? L'aisance, la clarte, l'authenticite dans les relations.
- Les clefs de la reussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincerite, l'intimite des sentiments.
- Les clefs de votre bonheur ? La guerison du passe, le courage d'etre vous-meme, de trouver votre voie.
Sommaire
- Introduction
- Vocabulaire et points de reperes
- Les sentiments parasites
- Peut-on toujours montrer ses sentiments dans le monde du travail?
- Les pieges du couple
- Conjuguer l'amour en couple
- Nous avons tous des parents
- Quelques outils supplementaires pour gerer vos emotions
- Conclusion
- Quelques ouvrages utiles pour aller plus loin
L'auteur - Isabelle Filliozat
Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.
Autres livres de Isabelle Filliozat
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | JC Lattès | |
| Auteur(s) | Isabelle Filliozat | |
| Parution | 24/01/2001 | 24/01/2001 |
| Nb. de pages | 301 | 308 |
| Format | 15 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 446g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782709621458 |
9782709631891 |
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