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Rééquilibrage alimentaire

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Rééquilibrage alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Stop aux régimes ! atteindre ses objectifs de poids sans privation (3e édition) - préface valérie trierweiler et christelle gauzet

Bénédicte Le Panse - Collection Sports

320 pages, parution le 21/05/2019

Résumé

Atteignez vos objectifs sans privation !
Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d'atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte s'adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d'harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d'astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d'accompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d'entreprise et tant d'autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.

Caractéristiques techniques du livre "Rééquilibrage alimentaire"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) Bénédicte Le Panse
Collection Sports
Parution 21/05/2019 21/09/2019
Nb. de pages 320 320
Format 24 x 17.1 -
Couverture Broché -
Poids 702g -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9782757603871 9782757601433

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