Réflexologie

Anne Dufour - Collection Petits Pratiques Hachette - Santé

64 pages, parution le 15/03/2006

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Résumé

Découvrez toutes les vertus de nos pieds et de nos mains...

Quels sont les grands principes de la réflexologie ? Quelles sont les zones de réflexologie sur nos pieds et nos mains ? Quels sont les avantages de cette technique ? Toutes les réponses aux questions que vous vous posez.

Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art... Une séance express de 10 minutes vous permet en outre de vous familiariser avec cette technique.

Allergies, ballonnements, fatigue, insomnie... : les troubles les plus courants sont répertoriés et les massages adéquats illustrés et expliqués en détail.

Ayez le réflexe bien-être grâce à la réflexologie !

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

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Sommaire

Introduction
L'univers fascinant de la réflexologie
Des pieds et des mains
A vous de jouer !
Abécédaire des troubles les plus courants

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Anne Dufour
Collection	Petits Pratiques Hachette - Santé
Parution	15/03/2006
Nb. de pages	64
Format	16,5 x 20
Couverture	Broché
Poids	180g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782016251454
ISBN13	978-2-01-625145-4