Respire et déploie ta puissance - Amélie Clergue Vaurès - Librairie Eyrolles
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Respire et déploie ta puissance

Respire et déploie ta puissance

Le breathwork au service des femmes

Amélie Clergue Vaurès - Collection Les pratiques

120 pages, parution le 19/04/2023

Résumé

Vous avez parfois l'impression d'être en apnée toute la journée ? Ou de finir votre semaine à bout de souffle ? Ces images reflètent bien le quotidien des femmes devant jongler entre travail, famille, pression sociale, patriarcale, charge mentale excessive, etc. Prenez une grande inspiration, et soufflez. Sentez déjà comme vous êtes plus centrée. En apprenant la technique de respiration transformatrice du breathwork, vous retrouverez l'ancrage, l'équilibre et la confiance nécessaires pour mener à bien votre quotidien.
À la portée de toutes, cette méthode vous aidera à travailler sur de nombreux plans de votre vie : libérer le poids du passé, stimuler votre fertilité, gagner en empowerment, alléger votre charge mentale, réveiller votre sensualité et bien plus encore... Prête à vous réapproprier votre puissance féminine ?

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Amélie Clergue Vaurès
Collection Les pratiques
Parution 19/04/2023 17/04/2023
Nb. de pages 120 -
Format 10.5 x 17.3 -
Poids 99g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889537495 9782889701544

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