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Ressources insoupçonnées de la colère

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ressources insoupçonnées de la colère

Ressources insoupçonnées de la colère

Approche de la communication non violente

- Collection Les pratiques

96 pages, parution le 20/01/2012

Résumé

Quand frappe la colère, le champ de vision rétrécit, le coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans la tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible !

La Communication NonViolente nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme de notre déconnexion d'avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement.

A cet égard, Marshall B Rosenberg, fondateur de la CNV, est très clair : si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, pour trouver une solution positive pour tous aux situations "irritantes".

Transformons la colère en actions bienveillantes pour soi et pour les autres, grâce à la Communication NonViolente.

L'auteur Marshall B. Rosenberg

Marshall Rosenberg est psychologue clinicien, homme de paix de renommée internationale et fondateur du Centre pour la Communication non-violente. L'approche que Marshall Rosenberg propose constitue un outil puissant pour résoudre les différends de façon pacifique, tant au niveau personnel que professionnel et politique.

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Caractéristiques techniques du livre "Ressources insoupçonnées de la colère"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Marshall B. Rosenberg
Collection Les pratiques
Parution 20/01/2012
Nb. de pages 96
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 79g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782883539778
ISBN13 978-2-88353-977-8

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