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Restez zen

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Restez zen

Restez zen

La méthode du chat

- Collection Points

148 pages, parution le 17/01/2008

Résumé

"A la fois drôle et pro." Femme actuelle

Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel, propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, guidée par une fine observation des chats, inspirée du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

"Le travail bien fait est une relaxation"

L'auteur Henri Brunel

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Sommaire

  • Face au quotidien
  • Le voyage intérieur
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Caractéristiques techniques du livre "Restez zen"

  PAPIER
Editeur(s) Seuil
Auteur(s) Henri Brunel
Collection Points
Parution 17/01/2008
Nb. de pages 148
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 95g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782757807194
ISBN13 978-2-7578-0719-4

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