Retrouvez confiance en vous

en 10 étapes

Martin Perry

144 pages, parution le 08/09/2004

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Résumé

Avez-vous l'impression que votre manque d'assurance vous empêche d'exploiter vos compétences et vos dons naturels ?
Aimeriez-vous ne plus avoir le trac quand vous devez faire un discours ou présenter un exposé ?
Avez-vous du mal à dire "non" ?

Ce livre propose des conseils simples à mettre en pratique, des tests pour évaluer votre niveau de confiance et des exercices qui vous aideront à acquérir une bonne estime de vous-même et à augmenter votre confiance en vous, aussi dien au bureau qu'en famille.

Prenez votre vie en main
Apprenez à être ferme
Développez vos compétences professionnelles
Surmontez vos tendances négatives
Soyez fier de vous

L'auteur - Martin Perry

Martin Perry est surnommé "le coach de la confiance en soi".
Il prodigue dans le monde entier, ses conseils pour redonner de l'assurance à ceux qui l'écoutent.

Sommaire

Ce qu'il faut savoir sur la confiance en soi
Combattez les influences négatives
Surmontez la peur de l'échec
Apprenez à dire non
Pour en finir avec l'autodestruction
Ne vous laissez pas déborder
Soyez à l'aise en société
Apprenez à parler en public
Evitez les comparaisons désavantageuses
La confiance en soi dans la vie de tous les jours
112 programme d'exercices

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Avis des lecteurs

5 / 5

Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires)

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Commentaire Anonyme
publié le 07/10/2004 Acheteur vérifié

Courage !

Un pas-à-pas qui explique bien les enjeux de la confiance en soi et comment la retrouver. Retroussez vos manches et prenez le temps nécessaire, cela vaut le coût !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Octopus
Auteur(s)	Martin Perry
Parution	08/09/2004
Nb. de pages	144
Format	19 x 23,5
Couverture	Broché
Poids	480g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782012602700
ISBN13	978-2-01-260270-0