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Réveiller le tigre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Réveiller le tigre

Réveiller le tigre

Guérir le traumatisme

Peter Levine - Collection Soins et psy

238 pages, parution le 02/01/2019

Résumé

Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. 

Caractéristiques techniques du livre "Réveiller le tigre"

  PAPIER
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Peter Levine
Collection Soins et psy
Parution 02/01/2019
Nb. de pages 238
Format 17 x 24
Couverture Broché
Poids 440g
EAN13 9782729619183

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