Réveiller le tigre
Guérir le traumatisme
Peter A. Levine - Collection Soins et psy
256 pages, parution le 02/01/2019
Résumé
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
L'auteur - Peter A. Levine
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | InterEditions |
| Auteur(s) | Peter A. Levine |
| Collection | Soins et psy |
| Parution | 02/01/2019 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 17 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 440g |
| EAN13 | 9782729619183 |
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