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S'affirmer et oser dire non

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

S'affirmer et oser dire non

S'affirmer et oser dire non

96 pages, parution le 30/06/2003

Résumé

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie.

Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité.

Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.

Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !

Au sommaire

  • Introduction : Un cocktail étonnant : Doute, peur, culpabilité
  • Il est impossible de ne jamais dire non
  • Clarifier et définir ses limites
  • Comprendre la structure de votre personnalité
  • Protégez votre enfant intérieur
  • Les bons réflexes relationnels
  • Utiliser un langage dynamique
  • Le non diplomatique
  • Conclusion

L'auteur Christel Petitcolin

Christel Petitcollin est conseil et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Elle intervient très souvent dans les médias : presse et radios. Elle est l'auteur à succès de nombreux livres : S'affirmer et oser dire non, Bien communiquer avec son enfant, Scénario de vie gagnant, Émotions, mode d'emploi, Les clés de l'harmonie familiale, Réussir son couple et Du divorce à la famille recomposée (Éd. Jouvence).

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Caractéristiques techniques du livre "S'affirmer et oser dire non"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Christel Petitcolin
Parution 30/06/2003
Nb. de pages 96
Format 10,5 x 17,5
Couverture Broché
Poids 80g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782883533127
ISBN13 978-2-88353-312-7

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