Shiatsu et réflexologie pour les nuls
Synthia Andrews, Bobbi Dempsey, Michel Odoul - Collection Pour les Nuls
Résumé
Utiliser l main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie "pression des doigts") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à l pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales.
Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs mettre de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.
L'auteur - Synthia Andrews
Autres livres de Synthia Andrews
L'auteur - Bobbi Dempsey
Autres livres de Bobbi Dempsey
L'auteur - Michel Odoul
Consultant et fondateur de l'Institut français de shiatsu, Michel Odoul est l'auteur, chez Albin Michel, de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (1994) et d'un traité de Shiatsu fondamental (3 vol., 2014-2015).
Autres livres de Michel Odoul
Sommaire
- Concepts de base du shiatsu et de la réflexologie
- Favoriser le bien-être émotionnel et physique
- Ca vous fait mal où ? Soigner les douleurs et maux courants
- Répondre à des besoins et résoudre des problèmes bien précis
- La Partie des Dix
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Synthia Andrews, Bobbi Dempsey, Michel Odoul | |
| Collection | Pour les Nuls | |
| Parution | 05/02/2009 | 23/02/2012 |
| Nb. de pages | 378 | - |
| Format | 19 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 806g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782754009812 |
9782754037396 9782754037389 |
| ISBN13 | 978-2-7540-0981-2 | - |
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