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Shiatsu et réflexologie pour les nuls

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Shiatsu et réflexologie pour les nuls

Shiatsu et réflexologie pour les nuls

- Collection Pour les Nuls

378 pages, parution le 05/02/2009

Résumé

Utiliser l main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie "pression des doigts") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à l pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales.

Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs mettre de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.

L'auteur Michel Odoul

Consultant et fondateur de l'Institut français de shiatsu, Michel Odoul est l'auteur, chez Albin Michel, de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (1994) et d'un traité de Shiatsu fondamental (3 vol., 2014-2015).

Autres livres de Michel Odoul

Sommaire

  • Concepts de base du shiatsu et de la réflexologie
  • Favoriser le bien-être émotionnel et physique
  • Ca vous fait mal où ? Soigner les douleurs et maux courants
  • Répondre à des besoins et résoudre des problèmes bien précis
  • La Partie des Dix
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Caractéristiques techniques du livre "Shiatsu et réflexologie pour les nuls"

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Synthia Andrews, Bobbi Dempsey, Michel Odoul
Collection Pour les Nuls
Parution 05/02/2009
Nb. de pages 378
Format 19 x 23
Couverture Broché
Poids 806g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782754009812
ISBN13 978-2-7540-0981-2
Sélection de Noël

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