Simplissime - le livre de yoga le + facile du monde
le livre de yoga le plus facile du monde
Isabelle Koch - Collection Simplissime
48 pages, parution le 15/02/2017
Résumé
Le livre de yoga le plus facile du monde
20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont séduire petits et grands...!
20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont séduire petits et grands...!
L'auteur - Isabelle Koch
Autres livres de Isabelle Koch
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Isabelle Koch | |
| Collection | Simplissime | |
| Parution | 15/02/2017 | 15/02/2017 |
| Nb. de pages | 48 | 48 |
| Format | 18.2 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 356g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782013977906 |
9782017023630 |
| ISBN13 | Soucail | - |
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