Ski de fond et biathlon

Initiation, perfectionnement, fartage, matériel

Renaud Charignon, Wilfrid Valette - Collection Solo - Guides techniques

192 pages, parution le 16/11/2016

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Résumé

Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes –, du débutant à l’expert.

En France, ce sont plus d’1 million de personnes qui pratiquent régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur 250 sites répartis sur 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges). Discipline cousine, le biathlon – qui associe le tir à la carabine et le ski de fond – connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats des Français dans cette discipline. Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations.

Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé… ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon. Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.

L'auteur - Renaud Charignon

Renaud Charignon est enseignant au collège de Villard-de-Lans dans le Vercors. Passionné de ski de fond, il participe régulièrement à des courses.

L'auteur - Wilfrid Valette

Brevet d’État 2^e degré de ski nordique et titulaire d’une maîtrise STAPS « Entraînement », Wilfrid Valette entraîne les skieurs de l’US Autrans et les jeunes de la section sportive ski nordique de Villard-de-Lans depuis 2001. Il a participé à l’encadrement de l’équipe de France handisport aux Jeux paralympiques de Nagano et de Salt Lake City.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Glénat
Auteur(s)	Renaud Charignon, Wilfrid Valette
Collection	Solo - Guides techniques
Parution	16/11/2016
Nb. de pages	192
Format	14.2 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	428g
EAN13	9782344009482