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Smoothies bowls & superbowls !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Smoothies bowls & superbowls !

Smoothies bowls & superbowls !

Quitterie Pasquesoone

128 pages, parution le 04/05/2016

Résumé

Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d'idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !

Chaque recette est accompagnée d'un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..Pour la pause déjeuner  : kale en salade, chicken salade, salade d'automne...Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party...Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !

Caractéristiques techniques du livre "Smoothies bowls & superbowls !"

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Quitterie Pasquesoone
Parution 04/05/2016
Nb. de pages 128
Format 235 x 172
Poids 392g
EAN13 9782035926517
Sélection des livres de l’été 2019

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