Sortir des scénarios négatifs
Se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les mêmes erreurs
Catherine Cudicio - Collection Eyrolles Pratique
Résumé
Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques.
Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir.
- 18 scénarios-type
- 5 étapes pour réussir
- Exemples concrets
- Exercices pratiques
L'auteur - Catherine Cudicio
Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet, elle a largement contribué à faire connaître la PNL en Europe.
Autres livres de Catherine Cudicio
Sommaire
- Face à moi-même
- Je me juge
- Je me déçois
- Je me replie
- Face aux autres
- Les autres ne me comprennent pas
- Je me méfie et j'analyse
- Je n'obtiens pas ce que je mérite
- Inadmissible et inavouable
- La haine de soi
- Entre "à quoi bon" et "seul contre tous" ?
- Mon côté obscur
Avis des lecteurs
publié le 14/04/2020 Acheteur vérifié
Bonne explication
Difficile a lire sur ordinateur
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Catherine Cudicio | |
| Collection | Eyrolles Pratique | |
| Parution | 12/12/2014 | 19/12/2014 |
| Nb. de pages | 178 | 178 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 278g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212561043 |
9782212266962 |
| ISBN13 | 978-2-212-56104-3 | - |
Avantages Eyrolles.com
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