Sur le chemin de la transformation - Pema Chödrön - Librairie Eyrolles

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Sur le chemin de la transformation

Sur le chemin de la transformation

Pema Chödrön - Collection Spiritualité

124 pages, parution le 21/09/2006

Résumé

S'ouvrir aux autres relève souvent des bonnes intentions : nous avons tous des a priori, des réticences qui nous bloquent au dernier moment. Pourtant, si l'on veut véritablement se transformer en profondeur, il faut surmonter ces obstacles.

Le tonglen, pratique de méditation bouddhiste, apprend à absorber ce qui est négatif pour le restituer sous forme positive, permet de dépasser nos peurs et de développer notre capacité d'acceptation des événements extérieurs.

Dans cet ouvrage, Pema Chödrön détaille de façon très concrète et accessible cette discipline. Une méthode qui pourra intéresser non seulement les bouddhistes, mais aussi tous ceux, croyants ou non, qui recherchent une aide dans leur pratique de la méditation.

L'auteur - Pema Chödrön

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Sommaire

  • Remerciements
  • Préface
  • Le tonglen au quotidien
  • Le tonglen sur le coussin de méditation
  • Faire sienne la pratique
  • Que faire lorsqu'on est coincé
  • Le tonglen est-il vraiment utile ?
  • Questions et réponses
  • Glossaire
  • Bibliographie
  • Ressources
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Pema Chödrön
Collection Spiritualité
Parution 21/09/2006
Nb. de pages 124
Format 10,5 x 17,5
Couverture Broché
Poids 76g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782266157100
ISBN13 978-2-266-15710-0

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