Survivre

Apprendre à faire face

Claude Lux - Collection Guides Vigot de la nature

160 pages, parution le 03/01/2019

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Résumé

"On ne repousse pas ses limites, on apprend à les connaître." Cette citation du grand explorateur Paul-Emile Victor résume les objectifs de cet ouvrage. Le lecteur qui se munit de ce livre découvrira :
- Des techniques de préparation physique et mentale pour s'entraîner à affronter diverses situations et acquérir les bons réflexes.
- Des gestes que tout aventurier doit maîtriser lors de cas critiques :
Allumer un feu, utiliser une boussole, réaliser différents types de noeuds, par exemple.
- Des conseils clés et des exemples concrets autour de plusieurs thématiques :
- S'équiper ;
- S'orienter ;
- Boire et se nourrir ;
- S'abriter ;
- Secourir et se soigner.
Un guide pratique à emporter avec soi si l'on souhaite s'aventurer dans la nature !

L'auteur - Claude Lux

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Vigot
Auteur(s)	Claude Lux
Collection	Guides Vigot de la nature
Parution	03/01/2019
Nb. de pages	160
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	370g
EAN13	9782711425181