The little book of solitude

Dans le monde hyperconnecté d'aujourd'hui, il est plus important que jamais de prendre du recul et de se réserver des moments pour soi. The Little Notebook of Solitude vous invite à faire exactement cela : embrasser le silence et créer un espace pour respirer, se détendre, réfléchir et créer, loin des attentes du monde extérieur. Inspiré par la vie de grands penseurs, artistes, écrivains et philosophes, le photographe Joost Joossen explore les nombreux bienfaits de la solitude. Être seul peut stimuler la créativité, permettre de s'échapper du bruit de la vie quotidienne et vous donner la liberté d'être vous-même. The Little Book of Solitude est un recueil soigneusement sélectionné d'histoires, de citations et de réflexions inspirantes de 55 personnalités extraordinaires qui ont su exploiter le pouvoir de la solitude. Parmi elles figurent Nelson Mandela, James Dean, Edward Hopper, Emmanuel Kant, Marina Abramovic, Pina Bausch, David Lynch, Bouddha, Frida Kahlo, Marc Aurèle et Marie Kondo. Découvrez comment eux-mêmes, et bien d'autres, ont trouvé leur voix intérieure dans des moments de réflexion, ont utilisé le temps passé seuls pour se ressourcer et ont transformé la solitude en art et en idées qui ont changé le monde. Que vous cherchiez à vous recentrer ou que vous soyez simplement curieux de connaître la vie de ces esprits remarquables, ce livre révèle comment la solitude peut nourrir la créativité, rétablir l'équilibre et enrichir votre vie.