Résumé
Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, "The Yoga Bible" is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Octopus |
| Auteur(s) | Christina Brown |
| Parution | 01/08/2009 |
| Nb. de pages | 400 |
| Format | 17 x 14 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 620g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9781841813684 |
| ISBN13 | 978-1-841-81368-4 |
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