7 weeks getting ripped / the ultimate weight-free, gym-free training program
Collectif
144 pages, parution le 01/04/2014
Résumé
Des exercices accessibles à tous et des conseils nutritionnels afin de retrouver la forme et d'améliorer son physique en sept semaines. Contient un test de situation de niveau, des exercices d'échauffement, 30 types d'exercices différents, etc.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Equipe (l') |
| Auteur(s) | Collectif |
| Parution | 01/04/2014 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 18 x 23 |
| Poids | 372g |
| EAN13 | 9782363470348 |
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