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Un jour, un défi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un jour, un défi

Un jour, un défi

365 jours pour s'épanouir en dehors de sa zone de confort

- Collection Les pratiques

96 pages, parution le 09/01/2019

Résumé

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?

Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s'ouvrir à l'inconnu, à se frotter à l'inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c'est l'occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d'aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale.

Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif.

Au programme : des défis bien-être, des défis relationnels, des défis au bureau, des défis d'aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois !

En somme, 365 défis pour une année audacieuse !

Caractéristiques techniques du livre "Un jour, un défi"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s)
Collection Les pratiques
Parution 09/01/2019
Nb. de pages 96
Poids 82g
EAN13 9782889531288

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