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Une vie de couple heureuse

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Une vie de couple heureuse

Une vie de couple heureuse

196 pages, parution le 27/03/2003

Résumé

Vous aimeriez arrêter de courir toute la journée, de vous énerver pour un rien, de rapporter du travail à la maison, de n'avoir pas de soirée à vous ? Vous aimeriez arrêter de vous en prendre à votre conjoint et trouver du temps pour votre couple ?
Voici, en deux cents pages, un programme d'action complet pour les couples modernes et énervés.
Vous y apprendrez à mieux distinguer les différents types de stress et à gérer, seul et à deux, les situations concrètes qui sont le plus souvent à l'origine des crises. C'est votre couple qui vous dira merci dans quelques mois !

Au sommaire
  • Mon couple et moi
  • Le stress, c'est quoi ,
  • Mon couple stresse : je fais quoi ?
  • Et si je gérais mon stress à moi ?
  • Il faut communiquer
  • On récapitule
  • Annexe : mon cahier d'exercices

L'auteur Guy Bodenmann

Spécialiste du stress et du couple, Guy Bodenmann est professeur à l'Université de Fribourg où il dirige l'Institut de recherche et de conseil dans le domaine de la famille.

Caractéristiques techniques du livre "Une vie de couple heureuse"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Guy Bodenmann
Parution 27/03/2003
Nb. de pages 196
Format 14 x 22
Couverture Broché
Poids 285g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738112613
ISBN13 978-2-7381-1261-3

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