Vaincre le stress : la clé de la réussite

Un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Philippe Rodet - Collection Bien-être

192 pages, parution le 20/03/2019

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Résumé

Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu'il existe une autre voie, qui articule bienveillance, détermination et motivation, aussi bien à l'échelle familiale que professionnelle, et même sociétale. Il nous propose ici un véritable guide en 4 étapes pour vaincre le stress. Ponctué d'études scientifiques, d'exemples concrets et d'exercices, cet ouvrage est une véritable source d'encouragement et de motivation pour retrouver le chemin vers la réalisation de soi et le bonheur.

L'auteur - Philippe Rodet

Médecin urgentiste de formation, le Dr Philippe Rodet a parcouru le monde pour sauver des vies dans des pays parfois en guerre ; les méfaits du stress dans les situations les plus désespérées n'ont pas de secrets pour lui. Aujourd'hui, en tant que consultant, il oeuvre à la promotion de comportements bienveillants au sein des organisations. Il fait figure d'expert incontournable dans la mise en oeuvre de la bienveillance au travail.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Philippe Rodet
Collection	Bien-être
Parution	20/03/2019
Nb. de pages	192
Format	11 x 17.7
Couverture	Broché
Poids	142g
EAN13	9782290205839