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Vivre une (re)conquête de soi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Vivre une (re)conquête de soi

Vivre une (re)conquête de soi

Exercices Vittoz : souplesse, simplicité, sincérité

- Collection Comprendre les personnes

208 pages, parution le 02/10/2013

Résumé

A trente ans, à soixante ans est-on malade ? Ou simplement en prise aux difficultés inhérentes à notre vie moderne ? Trouver sa place, vivre des deuils difficiles, se trouver en butte avec des phobies, des angoisses, des peurs gâchant un quotidien compliqué ! Que peut le docteur Vittoz pour nous ?

Et que dire du stress, surtout aujourd'hui, la vie professionnelle ayant généré le concept de "burn-out"... Comment alors pratiquer le Vittoz ?

Comment se situer face à la maladie neurologique, psychiatrique sans oublier les addictions ? Vivre quand même, s'en sortir ou assumer... mais vivre... grâce à la méthode Vittoz.

Vittoz pour faciliter notre vie artistique. Un peu de soleil et beaucoup d'espoir dans les formes, les couleurs, les sons, "danser Vittoz", "écouter Mozart". Ecrire... Du bonheur, de la créativité& !

Au fil des pages chacun pourra sélectionner les domaines qui le concernent.

Des partages d'expériences vécues, des invitations au silence, toujours dans l'esprit Vittoz, à savoir souple, simple et sincère. Du mouvement, de la vie !

L'auteur Annick Leca

Francis Gilbert, Christiane Guyon Gelin et le docteur Annick Leca sont thérapeutes Vittoz. Cet ouvrage comprend des exercices qu'ils pratiquent pour eux-mêmes, qu'ils proposent dans leur accompagnement individuel.

Autres livres de Annick Leca

Caractéristiques techniques du livre "Vivre une (re)conquête de soi"

  PAPIER
Éditeur(s) Chronique Sociale
Auteur(s) Vittoz IRDC, Christiane Guyon-Gellin, Annick Leca, Marielle Colombe
Collection Comprendre les personnes
Parution 02/10/2013
Nb. de pages 208
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 290g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782367170183
ISBN13 978-2-36717-018-3

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