Yoga des yeux
60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur
Xanath Lichy - Collection Bien-être
96 pages, parution le 06/01/2021
Résumé
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
- Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
- Découvrez les bienfaits du palming.
- Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
- Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
- Massez les points du corps reliés aux yeux.
- Privilégiez des soins naturels.
- Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
L'auteur - Xanath Lichy
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Xanath Lichy | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 06/01/2021 | 06/01/2021 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 17.7 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 334g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782019457488 |
9782017140856 |
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