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Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires

Yoga thérapie : traiter les troubles respiratoires

Corinne Miéville

Parution le 02/09/2020

Résumé

Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?

Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.

Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d’agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l’état d’esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.


Plus d’efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure respiration.

L'auteur - Corinne Miéville

Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie avec Lionel Coudron et dirige à Lausanne le Jardin du Yoga.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Corinne Miéville
Parution 02/09/2020
Format 12.5 x 19
Couverture Broché
Poids 210g
EAN13 9782738153302

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