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Tous les ouvrages Nutrition - Diététique

Résultats : 41 à 60 sur 567 livres
Zéro sucre - Rituels feel good
By Mon cahier

Auteur : Marie-Laure André

Éditeur : Solar

Date de parution : 13/01/2022

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Le diabète
Mieux le comprendre pour mieux vivre

Auteurs : Michel Pinget, Michel Gerson

Éditeur : John Libbey

Date de parution : 06/01/2022

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Une semaine de malade

Auteur : Muriel Oldfield

Éditeur : L'Harmattan

Date de parution : 22/11/2021

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Prévenir et soigner le cancer pour les nuls

Auteurs : David Khayat, Nathalie Hutter-Lardeau

Éditeur : First

Date de parution : 04/11/2021

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Guérie par ton amour

Auteur : Alice Detollenaere

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 12/10/2021

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L'homme qui avait raison
vie et destin de David Servan-Schreiber

Auteur : Hélène Mathieu

Éditeur : Philippe Rey

Date de parution : 07/10/2021

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Équilibrer sa digestion grâce à l'Ayurvéda
Tous les conseils ayurvédiques et 40 recettes locales et végétales pour entretenir sa santé

Auteurs : Marie-France Farré, Lucie Joao

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/10/2021

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La musique pour dépasser le cancer
Les bienfaits des thérapies complémentaires

Auteurs : Min-Jung kYM, Alain Toledano

Éditeur : Hermann

Date de parution : 29/09/2021

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Les obésités
Médecine et chirurgie

Auteurs : Jean-Michel Lecerf, Sébastien Czernichow

Éditeur : Elsevier-Masson

Date de parution : 08/09/2021

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Happy ménopause
Le guide nutrition pour croquer la vie à belles dents !

Auteur : Jackie Lynch

Éditeur : Solar

Date de parution : 26/08/2021

Papier : Indisponible définitivement

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Batch cooking libre cétogène
50 recettes pour composer soi-même sa semaine à l'avance

Auteur : Lene Knudsen

Éditeur : First

Date de parution : 17/06/2021

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Simplement kéto
Mes conseils et 50 recettes pour maigrir sans frustration

Auteur : Ayem Nour

Éditeur : Thierry Souccar

Date de parution : 17/06/2021

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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Auteur : Marion Thelliez

Éditeur : Larousse

Date de parution : 19/05/2021

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La maison de l'après cancer

Auteur : Alain Toledano

Éditeur : Erès

Date de parution : 06/05/2021

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Rajeunir au fil du temps
Découvrez le Paradoxe de la longévité

Auteur : Steven R. Gundry

Éditeur : Quanto

Date de parution : 29/04/2021

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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